​喝酵素为什么要多喝温水?

​喝酵素为什么要多喝温水?

第一点。需要温水来激活酶的活性。因为酶催化的最佳温度就是我们的体温，喝完酵素以后马上喝上温水，让酶达到一个合适的温度，它的活性才发挥的最好，喝温水就是给他创造这么好的一个温度。第二点是喝水能够帮助肠道吸收，胃酸是能够破坏酶的，喝了酵素以后，马上喝水稀释胃酸防止胃酸破坏酶，才可能进到肠道被吸收。