土法: 芋头一般都用来清蒸,我们将它切成厚片,炖至快要成熟时,放入新鲜的花蛤来补充鲜味。成菜简单,但不失鲜味。 菜师傅-介绍: 胶东土菜以山东渔家菜肴为特色,使用食材多是新鲜的海鱼和贝壳类。胶东土菜的做法以炖、煮、煎、炸、蒸为主,口味多是咸鲜味的,特别讲究原汁原味,比较有代表性的菜品有韭菜炒海肠、红烧加吉鱼、萝卜炖鲅鱼、茼蒿炖马面鱼等。 在调味增鲜方面,胶东厨师自有一套。比如取鲜活的花蛤、文蛤加入清水煮汤或者蒸汤,用此汤烧菜,那叫一个鲜美;新鲜的海肠干制后磨成粉末,可以代替味精给菜肴提鲜;在炖海鱼时,加入素菜,比如萝卜、韭菜、茼蒿,也可以达到增加鲜味的目的。 胶东一带物产极其丰富,是多种鱼、虾、蟹、贝类繁殖、栖息、生长的良好场所。胶东的海鲜品种繁多,对虾、海参、黄花鱼、偏口鱼、文蛤、蛏子、爬虾、鲅鱼、多宝鱼、海蛎子…… 都是烹制菜肴的绝佳食材。 原料: 毛芋头600克,花蛤250克,五花肉片100克。 调料: 花生油50克,八角1粒,二汤400克,盐10克,味精5克,白胡椒粉2克,香菜段3克。 制作方法: (1)毛芋头去皮洗净,切成厚1厘米的厚片,(菜师傅:40458389)用清水多冲漂几次去掉过多的淀粉(防止氧化变黑),放入沸水中大火焯透。 (2)锅内放入花生油,烧至五成热,放入五花肉片、八角中火炒至肉变成白色,倒入二汤,大火烧开后改小火炖20分钟,放入清洗干净的文蛤,小火炖3-5分钟,放入剩余的调料调味,出锅装入沙锅内即可。 |
|