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我们今天要讲的对穴阳陵泉穴VS阴陵泉穴，好比兄妹俩：阳陵泉是哥哥，阴陵泉是妹妹。他们俩除了各有各的作用外，同样非常善于打起配合战。 ■ ■■■■ V 01 阳陵泉疏肝利胆 - 我和父亲用它为母亲止痛 - 至今，我还记得上大学时，有次深夜，母亲胆囊炎急性发作，虽去医院接受了输液等治疗，依然疼得直不起腰来，黄豆大的汗珠滴滴嗒嗒直往下流。 我想到为她取阳陵泉点穴止痛。阳陵泉，是足少阳胆经的合穴，擅长治疗六腑病症，可疏肝利胆，尤其擅长治疗急慢性胆囊炎、胆绞痛、胆石症、胆道蛔虫症以及口苦、易怒等胆火上扰的病症。 然而，我点按了半天，母亲依然很疼。直到父亲赶过来说：“当遇到胆囊炎急性发作，疼痛剧烈时，一定要用力点按，否则很难快速起效。你看，你只用一只手的拇指，这刺激的力量不够，应该双手拇指一并用力，并且坚持至少 10 秒后再松开。如果想加强效果，可以用同样的方法点按经外奇穴胆囊炎，往往可迅速止痛。” Tips：快速止胆腑疼痛法
阳陵泉乃筋会，主治人体的一切筋病。经络中的筋，大约与现代解剖概念中的肌肉、肌腱以及关节软骨相近。因此，肩肘、腰腿的疼痛、弛缓或拘挛，都是阳陵泉的重要治疗范围。 患有筋病时，往往在阳陵泉处可摸到皮下肌肉有硬结，大家记得一定要揉开。在治疗筋病是，我一般采用浅刺抽搐法、深刺电针法、火针点刺法。由于较为专业，这次就不一一介绍了。 02 阴陵泉利水消肿 - 我用它为主持人治疗痛风 - 我的一个朋友是做美食节目的主持人，体型偏胖，血脂、血糖都不稳定。我劝他用针灸调理下，都被他以“怕疼”为由拒绝了。 直到有一次录节目前，我发现他的腿水肿得十分厉害，走路都有困难。一问才知，他吃完海鲜后犯了痛风。那次，他半信半疑地接受了我的针灸治疗。不到一小时，他能自己走路了，水肿也消了大半。他难以理解，他一没上厕所二没出汗，水肿中的“水”去哪了？ 我说，我并没有办法让你的水消于无形，只是做了一件再简单不过的事情：就是在膝关节内侧偏下的阴经穴位阴陵泉深深刺入，使针感放射至外侧相应位置的阳经穴位阳陵泉，使阴阳经脉在 膝关节深部气血交接，于是当气血流至阳陵泉时，就改道而行，转而通过阴陵泉流回阴经当中。于是，足末端的气血交接量减少，微循环改善，慢慢也就消肿止痛了。 这就是阴陵泉，脾经的合水穴。它是脾经脉气所注之处，具有健脾化湿，通利三焦，清热利尿的作用，是人体上非常重要的健脾祛湿利水要穴，主治水肿，暴泄，黄疸，小便不利，失禁，阴茎痛，妇人阴痛，遗精等。 现代研究还表明，针刺阴陵泉有调节膀胱张力的作用，松驰者使张力增加，扩张者可使之紧张。此外，还增强结直肠的蠕动能力。 Tips：灸阴陵泉利水法
03 - 两穴对罐治下肢痿痹 - 其实，阴陵泉、阳陵泉两穴合用，还经常用于治疗下肢痿痹。不用针，不用灸，拔罐就行啦。 对罐，就是在阴陵泉拔个罐，然后在对面阳陵泉上也拔个罐，相 对作用，协同起效。如果下肢冷痛严重，可以配合在穴位上刺血后再行拔罐，效果会更好。 —— END—— 文字 | 程氏针灸 |
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