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揪心!又一个不差钱的倒下了,惊醒无数人!

 开心果w2gil301 2018-05-11

        5月3日,申桐因肝癌去世,年仅37岁。

        他叫申桐,这个名字听起来有些陌生,但喜欢越野跑和马拉松的人一定很熟悉!

        他是中国马拉松和越野跑领军人物,因为他,很多人将TNF100(国际越野赛)作为人生中的首场越野赛;因为他,很多人将无锡马拉松作为与其他比赛对比的标杆;他是汇跑赛事的总监,也是全中国最优秀的赛事总监!

        2013年,申桐和自己的跑友创办了一家公司,2015年公司改名为“汇跑赛事”,他的公司在北京、无锡、杭州等地举办过很多大型赛事,如无锡马拉松,公司年营业额高达3000万至5000万!

        据了解,申桐2012年开始跑步,参加过20多场赛事,国外比赛占据三分之一,马拉松最快成绩为3小时19分(中上等成绩),身体素质非常好,要肌肉有肌肉,要耐力有耐力,要速度有速度。不过,自从创办公司以后,他就很少参加运动,基本都是在工作。

绝不要拿命换钱


        近几年,英年早逝的企业家不在少数,中国的精英阶层可以把自己的公司管理的蒸蒸日上,可以把财务计算的丝毫不差,可以管理好几千个员工,唯独管理不好自己的身体,缺乏健康观念,努力创业的同时,也在努力地糟蹋自己的身体,往往在事业成功的时候,人也倒下了。对事业的兢兢业业,和对身体的无知,形成鲜明的对比。

        世界上真正富有的人,总是知道什么是最重要的。爆发户和真正的财富人群,最大的区别在于,爆发户赚到钱,却不知道自己身体的价值。而真正拥有财富的人,永远知道爱惜自己,决不会拿自己的健康做代价,来换取金钱。

        当你开始注意健康的时候,很可能正是你被宣布有某种慢性疾病的时候。人们总是要在有人发出警告的时候,才愿意遵守规则。抱歉的是,一旦你违反身体的规则,你获得的不仅是一张巨额的医药罚单,也可能会当场被“吊销执照”,从此,失去你所拥有的一切。

制定实施健康管理计划

        人生在世无非学习两种知识:一种是谋生的知识,是为了生命存在的基础。而另一种就是关于养生的知识,就是为了生命本身,是为了健康长寿。

        健康长寿,是一个系统的工程。我们都知道,项目的管理和实施都需要专业的人士帮助设计。如果你是个外行,你来管理大桥的建设是很危险的,同样,对你的身体而言,不能够仅靠你的经验和习惯来照顾,而需要学习或者找专业的人来为你调理、制定计划。

年少不养生,

年老养医生!

        人生有三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

        善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比!

        人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱!

       人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在!人生最大的悲哀是,家未富人先亡,人生最大的可怜是,觅留之际才明白什么是自己应该做的!

        人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!

        二十一世纪健康人生美景展望:七十岁前不得病,八十岁前不衰老,九十岁前能理业,轻轻松松一百岁,高高兴兴一辈子!

        健康十个一:一个宽阔的胸怀,一种规律的生活,一种合理的饮食习惯,一种适合自己的锻炼方法,一种活泼热情开朗合群的性格,一种能调节心身的业余爱好,一种不向任何压力低头的意志,一种对待疾病的正确态度,一种对年龄的忘却,一个永远微笑的面孔

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