微头条

 

健康小常识

饱不洗头，饿不洗澡。
冷水洗脸，美容保健。

汗水没落，冷水莫浇。
温水刷牙，防敏固齿。 

吃米带糠，吃菜带帮。
男不离韭，女不离藕。

青红萝卜，生克熟补。
食不过饱，饱不急卧。 

养生在动，养心在静。
心不清净，思虑妄生。

心神安宁，病从何生。
闭目养神，静心益智。 

药补食补，莫忘心补。
以财为草，以身为宝。

烟熏火燎，不吃为好。
油炸腌泡，少吃为妙。

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祝健康。