|
中国武术、摔跤、舞龙、舞狮等民族传统体育，从民间的底层到国家推广的体育运动项目，是一种提升；在文化多元竞争的时代，可能又需要一次文化层面上的提升。尽管我们说民族传统体育本身也是一种文化形态。 中华民族传统武术是中华民族传统文化的瑰宝。一方面它作为一种特殊形式的人类创造，受约于其他文化，尤其是人的价值需要、审美情趣、民族心理等精神文化的制约；同时，它又积极地反作用于其它文化因子，并与其它文化形式共同作用于人的发展。 吞吐功1、承上势（少林武术气功秘传之法！一学就会的传统内功，只需吞气吐气！），待咽气一口后，身体姿势不动，按前法微开其口，吞气。 2、脚跟轻轻提起，亦按前法。 3、脚跟着地，闭口沉气，亦按前法。 4、稍停，两腕指端转向前下方，掌心由下转向后、再向上；同时吐气，亦按前法。 5、缓缓转腕，待转至两臂伸直、掌心向上，停止吐气，并咽气一口。 在对民族传统武术的学习过程中，就不能只把传统武术当做功夫来练，这样不仅是肤浅的，而且是非常有害的。 只有从整个文化哲学的视角，把传统武术作为一种文化现象用来，深入探讨其中的文化规律，并依据这些规律进行民族传统体育的继承与改造，方才可能使传统武术的发展更加理性化。 |
|
|
