分享

都5月了, 再不吃它就晚了!

 sdsjwsn 2018-05-12

转眼5月已经过了十天了,眼下这天气,大部人都已经短袖穿起来了,更有很多的身材好的女生已经迫不及待的穿上了裙子, 你是不是也很羡慕呢,哈哈,到了夏天,就是女人们展示身材的最佳时节呀,如果你也羡慕的话,那就赶紧行动起来吧,运动当然是必然的,饮食上也要吃对,才会事半功倍哟。

今天小厨为大家带来这道春笋炒肉,虽然说有肉,但是你可以不吃对吧,多吃点春笋, 都知道春笋是最佳刮油食材,吃一顿能刮三天油,都五月了,你还不刮油的话,就真的晚了。而且趁现在还有春笋卖,可得抓紧吃哟,越吃越瘦,如果买不到这么细的春笋也没关系,只要是春笋就行,都是刮油的食材哈。

【春笋烧肉】

食材:春笋,猪肉,生抽,老抽,

烹饪方法:

1、细的春笋剥皮,清洗干净,烧一锅水,水开之后放入春笋煮2-3分钟捞出沥干水分,放凉之后,用刀背拍下春春笋,让其裂开,切成长段。

2、猪肉洗干净,切成长条,我因为晚上做饭赶时间,直接在超市里买的肉条哈。

3、热锅凉油,开大火,放肉条翻炒至上色,然后放生姜,小葱头再一起煸炒出香味。

4、倒入春笋,放食盐一起翻炒半分钟。不用炒太长时间,一来是焯过水,二来还要加汤煮的。

5、倒入生抽,老抽一起翻炒均匀。

6、倒入少量的水,盖锅盖焖煮片刻之后,收干汤汁出锅就可以了,这个笋因为细,很嫩很好吃的。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多