|
蒲公英，可以说是深受大家喜爱的一种小野菜，不仅营养好吃，还有很好的养生效果，《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著，均给以高度评价，称其为“至贱而有大功”！ 追求蒲公英养生效果的人，经常会用蒲公英泡水喝，虽然蒲公英泡水好处多，但是，并非人人适合，如果喝错就亏大了，不但不养生，反而伤身，一起来看看吧！  经常喝蒲公英水，有5大好处 好处一：去火 蒲公英被称为“天然的下火草”，有很好的下火效果，如果，平时喜欢上火者，可以用其泡水代茶饮！  好处二：消炎 蒲公英有广谱杀菌的效果，又被称为“天然抗生素”，在一定程度上可以代替抗生素，可对抗各种慢性炎症，如嗓子疼、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、尿道炎等。 所以，身体有炎症者，可以用其泡水代茶饮！  好处三：排毒 蒲公英有很好的排毒效果，经常饮用，有助于全身排毒，并且，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，日常用其泡水喝，还有助于肝脏排毒！  好处四：去湿热 夏季天气越来越热，雨水增多，喜欢吃冷食，很容易导致体内湿热重，出现脸油、起痘、头发油、口臭、舌苔重等情况，影响身体健康！ 此时，可以用蒲公英泡水喝，帮助清湿热，改善痘痘等情况。《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。” 蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。 并且，蒲公英还可以美容养颜，蒲公英叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分  好处五：治胃痛 清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。” 现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤有保护作用，蒲公英对于各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。 现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。 所以，用蒲公英泡水，不仅可以缓解胃痛，还可以帮助杀灭幽门螺杆菌，改善是胃炎等。  蒲公英泡水虽好，但4种人不能喝，喝错就亏大了！ 第一种：肠炎者 蒲公英是寒性的植物，同时，饮用过量，会造成一定的腹泻症状，因此，有慢性肠炎的者，不宜宜蒲公英泡水喝，否则可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。  第二种：阴寒证者 《中国药典》记载，蒲公英性味：苦、甘，寒。 蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜饮用蒲公英水，否则会加重病情，产生不良反应。  第三种：低血压者 蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以，平时血压低的人，最好少喝蒲公英水！  第四种：过敏者 在饮用蒲公英水后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，此时，一定要停止医用蒲公英水，如果症状严重者，最后就医查看一下！自身对蒲公英过敏的人最好慎用。  蒲公英善配伍，夏季搭配饮用，养生效果更佳 蒲公英搭配玫瑰花，养胃、排毒，效果加倍 蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶包，每日取一包，热水冲泡代茶饮即可！ 蒲公英根性质微寒，可以搭配温和的玫瑰花一起，可以中和寒性，适合更多人饮用！ 并且，玫瑰花也有很好的排毒养颜，养胃暖胃之效，二者搭配在一起，养胃排毒，效果加倍！  蒲公英搭配三花，去火消炎，效果更佳 取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！ 三花，即：菊花、金银花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳！ 菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。 金银花能清热解毒，疏热散邪，清除体内毒素，常与菊花搭配！ 桂花香气柔和，性质温和，不仅可以中和寒性，还有解除口干舌燥、肠胃不适之效！ 四者搭配在一起，去火消炎，效果显著！ 蒲公英搭配红枣，护肝效果更佳 用蒲公英根加上大枣，一起泡水喝即可。 蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。还能减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。 蒲公英还有这四个小妙用，你试过吗？ 1、治疗乳腺炎：取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效。 2、治疗口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。 3、治疗眼疾：干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。 6、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
|
|
|
来自： 笑谈人生iavo6h > 《医疗卫生健康》
