什么血型得什么病？最健康的血型居然是……

本文作者：李亚红，硕士研究生导师，毕业于山东中医药大学，同年分配至中国中医科学院广安门医院工作至今，曾在北京协和医院免疫科进修一年，一直从事中医风湿病的临床、科研和教学工作，在23年的临床实践中，摸索出独特的治疗方法，取得了很好的临床疗效。

日常有很多人喜欢用血型来判断运势或性格以做消遣，虽然预测结果不一定准确，您知道吗，血型的优势并不在与“算命”，而是在于“算健康”——预测疾病！

1901年，奥地利维也纳大学的卡尔·兰德斯泰纳首先发现了ABO血型。

ABO血型中有A型、B型、O型和AB型四种，这是人类最常见的。

在临床治疗中，有医生发现：不同的血型与疾病有着一定的关联性。

您是哪种血型，易于患哪些疾病？保健方向怎么选？看完这篇文章就都知道啦！

血型的来历

美国科学家皮特·达达莫博士认为，人类的血型是由进化决定的，与人类逐渐演变的饮食结构和生活环境相关。

O型血的历史最为悠久，它大约出现于公元前6万至4万年之间，当时的人类吃的是简单的饭食：野草、昆虫和从树上掉下来猛兽吃剩下的果实。

A型血出现在公元前2.5万年至1.5万年之间。当时，我们的以果实为生的祖先逐渐变成杂食。

B型血出现在约公元前1.5万年至新纪元之间。当时一部分人类被迫从热带迁徙到寒冷地区，便成了催生B型血的主要因素。

AB型血出现的最晚，它的出现还不到1000年的时间，是比较现代的血型。主要是由“携带”A型血的印欧语民族和“携带”B型血的蒙古人融合在一起后产生的。

因此，AB血型的人继承了耐病的能力，使他们的免疫系统更能抵抗细菌。

血型密码

1.O型血

新陈代谢旺盛，要控制自己的情绪。

O型人有强劲的生命力，喜怒分明、个性率直，可是过度的疲劳会慢慢的损耗健康，所以请务必试着让自己沉稳温和一点，控制火暴性格，不然你容易把自己“气出病”。

健康优势：

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

一项调查结果显示，虽然在日常生活中O型血人“小病不断”，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。

健康劣势：

血液比较稀，不利于血液的凝固，健康隐患：甲状腺功能不稳定；

胰岛素含量较其他血型来讲偏低，健康隐患：糖尿病；

体内的胃酸含量较高，健康隐患：胃酸；

肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧，健康隐患：亚健康。

健康策略：

1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

2、保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。

2.A型血

忍耐力较强，但脑血管疾病发生率较高。

A型人身体较灵巧，耐受力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首，这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性。

健康优势：

身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

健康劣势：

血液黏稠度在各种血型中，最容易升高，健康隐患：脑梗塞；

血小板黏附率明显高出正常对照组，健康隐患：偏头痛；

末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感，健康隐患：冻疮；

消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶，健康隐患：消化系统疾病。