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《健康之路》 20180505 练通气血不生病(一)

 故事许多的人 2018-05-14
本期节目主要内容:现代人长期面对电脑和手机,经常会出现颈椎和腰椎方面的毛病,本期节目我们请来了中国中医科学院的专家:代金刚,为大家带来他自创的健身方法。本期代老师带来了三种养生操,分别是:强健颈椎养生操:仙鹤望月式;强健腰肌养生操:金刚固腰式;强健腰椎养生操:掌托天门式。(《健康之路》 20180505 练通气血不生病(一))

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