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来自: tjboyue > 《桩功与身法》
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学习了5次(心意拳鸡步桩)
心意拳鸡步桩练法
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心意道: 鸡步桩(心意道第一基本桩)
心意道: 鸡步桩(心意道第一基本桩)意拳...心意道: 鸡步桩(心意道第一基本桩)陈师道,心意拳也是有桩的,核心桩功不过三个,鸡步桩就是第一基本桩,后面两桩很重要,但大侠依旧不喜欢练。这个鸡步桩其实...
心意拳 | 经典基础桩功功法
心意拳 | 经典基础桩功功法心意拳。心意拳、六合心意拳、心意六合、形意拳,是一个拳种不同的四个名称。此拳由山西永济尊村姬龙峰始祖开...
心意六合拳传人讲解心意拳鸡打膀式
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心意拳鸡腿练习法
心意拳鸡腿练习法。心意拳有身成六势的说法,这六势是“鸡腿,龙身,熊膀,鹰捉,虎抱头,雷音。”几乎所有的心意拳训练体系都是由鸡腿开始的。我刚开始跟师父学心意拳,学的是鸡腿桩,这个鸡腿桩又叫...
怎样习练心意推手
怎样习练心意推手2012-04-04怎样习练心意门推手。心意六合拳推手(以下简称心意推手)是由两人按照一定的运动轨迹进行的一种攻防性的劲...
视频: 浑圆桩示范讲解
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戴氏心意拳蹲猴桩
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