西藏地区的牦牛肉的价格在30-35元一斤左右,讲究一点的牦牛是在3年左右的牛最佳,并且在10月份左右宰杀,那时的牦牛最为肥美、鲜嫩。 秘制牦牛肉 (一)、原料及选料标准 牦牛肉500克、西芹、青笋、青椒 调料:盐2克、鸡精2克、酱油10克、醋3克、花椒粉少许、姜米5克、蒜米克、葱花10克、香菜末少许、辣椒油10克、香油5克 (二)、操作标准 预制加工 1、牦牛肉放入锅中煮熟,捞出、晾凉,片成牛舌片。 2、西芹、青笋切成细丝,青椒剁成末,用盐腌渍。 正式烹调 1、用盐、鸡精、酱油、醋、花椒粉、姜米、蒜米、葱花、香菜末、辣椒油、香油、青椒末调成味碟。 2、用牛肉片将西芹、青笋丝卷起,围放在味碟外,浇上味汁即可。 (三)、成菜标准 色泽:色泽棕红 形态:造型美观 口感:嫩中带脆 味感:香辣爽口 (四)、营养点评 这道菜营养全面,蛋白质含量高,脂肪含量低,又富含维生素。 |
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