|
天有德，降甘霖润万物; 地有德，生五谷养众生; ---甘霖润物,由此而来. 水在生活中可能很普通，但在特殊的地区，水尤为重要，珍贵！ 你的水干净吗？ 每年因为不干净的水，而死亡的人数比战争还要多！ 你的水是如何过滤的； 现在任然有8亿人生活在缺水的环境中； 水在我们身体中的作用！ 水是上帝的恩赐 人体含水量： 人体体重：70% 肌肉：75% 大脑：70-85% 骨骼：20-50% 血液：93% 水的作用：1、促进血液循环 2、帮助新陈代谢 3、提高免疫力的能力 4、提高消化能力 缺水的危害：头晕，恶心，酸中毒，体内细胞大量死亡，会导致血液循环下降,造成肾结石皮肤干燥，视力会下降 完美的健康取决于完美的血液循环 许多人不喝水的原因是：没有时间上卫生间！ 错误的喝水： 吃的太咸 一边吃饭一边喝水 睡觉的时候不宜多喝水 生气的时候也不宜喝水 运动之后不宜喝水 一天喝多少水？ 第一原则：因人而异 观影了解更多详情！ 通过新鲜的蔬菜汁补充水分是一个非常好的选择 记得关注我们的公众号， 最新养生资讯尽在甘霖润物！ |
|
|
