它才是癌症最大的“天敌”，隔三差五吃上一顿，一生远离癌细胞，便宜更健康！

很多人都是谈癌色变，因为癌症已经不算是什么新鲜疾病了，身边也会有很多人因癌症而离去。其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系，因此预防癌症可以从饮食先入手，日常多吃一些防癌的食物。它才是癌症最大的“天敌”，隔三差五吃上一顿，一生远离癌细胞，便宜更健康！

哈佛大学的研究人员对美国国家癌症研究所,发布的72篇研究进行了总结,最后得出结论:番茄中的活性化学物质番茄红素,能够降低许多癌症的风险,特别是肺癌、结肠癌和前列腺癌。另外,要想番茄红素释放出来,有两个条件:高温和遇油,所以,建议选择高温翻炒的烹饪方式。

藊豆有预防癌症的效果。这种东西本身就是经常被用于治疗胃肠道疾病的东西,所以经常吃藊豆能够帮助提高我们自身的免疫力,帮助我们的呼吸功能变得更加的顺畅。

猴头菇,不只可以抗衰老还能抗癌,猴头菇是一种高蛋白低脂肪,富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资,能增进抗体的天生,对大多数癌症,尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌,有着很好的防备和抵御结果。