大姨妈过后，多吃这4种“碱性食物”，卵巢毒素排的一干二净！

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂，雌激素对于女性朋友而言是一种比较重要的激素，影响着我们容貌，女人在进入中年之后，体内的雌性激素分泌会相对应的减少，皮肤暗黄，皱纹“爬”上脸，女人要是不想老的快，就要常吃天然“碱性食物”来调节内分泌，滋养卵巢。

经常吃葛根，可以激活卵巢激素的自然排泄，能够保持卵巢的年轻状态，它营养价值非常高。葛根不仅能够帮助女人排出卵巢里的垃圾，补充天然的雌激素，还能够增强皮肤的抗损伤能力，对女性具有很好的美容养颜的功效，帮助排出子宫内的污血，以及身体里的毒素。

刺梨听过这名字的人想必都很少，其实它属于蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨，被称为天然维C之王，富含的多种微量元素，可促进体内新陈代谢，排出卵巢中的毒素废物。

铁皮石斛具有滋阴活血、清热润燥、增强免疫力等功效，自古就是滋养佳品，能够从根本上对女人卵巢进行保养，调理内分泌。铁皮石斛中富含石斛碱与石斛多糖，能为卵巢补充满意的养分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更显年轻态。

皂角米是一种高能量、低蛋白，低脂肪的食物，深受爱美女性的喜爱。皂角米里面含有的微量元素，能很大程度的提升自身的不足，可以让气色更加的好，时刻让容颜焕发光彩。皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，排出毒素更顺畅。