高血压爱找上哪些人

国际公认的高血压发病的危险因素是：超重、高盐膳食及中度以上饮酒。除了上述三大因素，还有哪些人也是高血压易感人群。

超重和肥胖或腹型肥胖的人

我国成年人正常体重指数为19-24，体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。

肥胖使心脏负担加大，血管阻力增加，因此容易发生高血压。体重越重，患高血压的危险性也越大。基线体重指数每增加3kg/㎡，4年内发生高血压的危险女性增加57%，男性增加50%。

大量饮酒的人

按每周至少一次饮酒计算，我国中年男性人群饮酒率约为30-66%，女性为2%-7%。男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。

酒精会加快心脏节律，甚至诱发心房颤动和心脏射血，导致血压升高。

膳食高钠盐

我国北方每人每天食盐摄入量为12-18g，南方为7-8g。盐的摄入量与血压水平呈显著相关性，北方人群血压水平高于南方。人群平均每天摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。

年龄

在生长发育过程中，人的血压也有相应的变化。一般而言，年龄越大，患高血压的概率也就越高，且以收缩压的增高更为普遍。

有高血压家族史的人

如果父母没有高血压，那么子女患高血压的概率只有3.1%；而父母一方有高血压，子女患高血压的概率就增加到28%；如果父母均有高血压，则子女患高血压的概率将增加到46%。

吸烟的人

烟雾中的有害物质，会增加血液的粘稠度和血流阻力，从而使血压升高。

情绪波动大的人

人在情绪改变时，体内会产生一些特殊物质，如肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等，这些物质会使血管痉挛，导致血压升高。

长期精神过度紧张的人

研究发现，长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑或抑郁的人容易患高血压。

服用某些药物的人

服用一些药物可能会引起血压升高，如口服避孕药、非固醇类抗炎药等，停药一段时间后，血压会恢复正常。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者

至少30%的高血压患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，45%-48%的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压。

生活中，压力大的男性，更年期的女性也需要多关注血压，还有长期便秘的人，都容易引发高血压的出现。