不管你是哪种类型的肥胖,用天枢穴来减肥都会非常有效。自己在家操作的话,用按揉的方法,每天按摩200下即可,在早上7点到9点这段时间按摩,效果最佳。
天枢穴能治疗很多疾病,如胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐、月经不调等症;此外,天枢穴最重要的功效就是减肥瘦身。在针灸减肥瘦身的领域,这个穴位可是必选的,若少了它,减肥的效果可要大打折扣了。 水胖型:天枢穴所主管的区域刚好是人体的皮下组织,如果您按摩这个穴位,就等于把胃经里的艮土之气给输送到皮下去。“土克水”,皮下组织里这种像黄土一样的气息多了,水气自然就少了,水胖型的人就能像这样把体重减下去。 实胖型:而实胖的人用《易经》里面的话来解释就是“山火贲”。贲(bì)就是光泽,这个卦是山下有火的意思,简单一点说,就是您体内的艮土之气和离火之气不平衡了。您坚持每天按揉天枢穴,就能多增加些艮土之气,从而改变这卦象,减少脂肪的堆积。 气胖型:气胖则是因为体内湿气太多了,用卦象表示就是兑卦。由于“山泽损”,也就是说,艮土之气能够减少兑卦之气。湿气少了,当然能达到美体瘦身的效果。 |
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