老公平日里没有别的爱好,就喜欢吃饭时喝点小酒,按老公的话来说,吃饭就酒越吃越香。小编也是在平时没事就给老公琢磨上几道下酒菜,前几天小编在菜市场买了一块猪肝,加了点红油和芝麻特别香,老公吃了后连说最爱这道菜了。关键是这菜简单易上手,出锅速度还快,5分钟就能上桌,就着小酒吃还超下饭,百吃不厌。而且猪肝的营养价值还极为丰富,常吃能够降火消气,凉拌着冰冰凉凉特别适合在炎热的夏天食用。下面小编就将这道菜的具体做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来把! 红油猪肝By 梦中飞絮88 配料: 猪肝 260克、香菜 30克、蒜 3瓣、小葱 3棵、辣椒油 20毫升、陈醋 15毫升、生抽 15毫升、香油 8毫升、熟花生米 15粒、熟芝麻 3克 烹饪步骤: 1.辣椒油,猪肝,香菜 2.猪肝切片放入盆中 3.小葱切段 4.加入陈醋 5.加入辣椒油 6.加入熟花生米,熟芝麻 7.放入蒜末 8.加入香菜 9.放入生抽搅拌均匀 10.最后放入香油搅拌均匀 11.盘子准备好 12.装盘 烹饪小贴士: 1、猪肝属于动物组织原料,富含蛋白质和多种维生素、氨基酸,猪肝的营养结构也跟人体类似,非常适合人体吸收其营养,常吃有利于增强免疫力和抗病能力; 2、猪肝含有丰富的铁质元素,铁是人体血液细胞的重要组成部分,因此常吃猪肝能够有效地辅助治疗贫血症状; 3、猪肝含有多种抗癌物质,比如维生素C和硒,而且肝脏本身就有着抗癌和抗疲劳以及解毒排毒的功效,因此常吃猪肝能够降低癌症的发病率,还能够美容养颜; 4、猪肝不能和西红柿一起食用,因为猪肝会使西红柿的营养物质脱氧,丧失其原有营养功效。 各位宝宝们平时都会做哪些下酒菜呢?
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