|
（一） 劈拳似斧性属金，久练肺气自精神； 两手抱起胸前生，前拳钻出与鼻平； 后掌紧护拳里侧，前脚挪步后脚跟； 前拳劈下与脐平，后手鹰把腹前存； 挤滚劈撅劲合一，以快为先艺为真； 五行之中居首位，生钻克崩妙无穷。 （二） 崩拳属木内应肝，出手似箭快为先； 两拳轮击如波生，退敌全凭后脚蹬； 前拳出洞与“心”平，后拳即在心口存； 前脚进步势要低，后脚顺势紧相跟； 侧身调膀力达拳，劲从腰发是真经； 久练气盈筋骨壮，生炮克横法无边。 （三） 钻拳属水易下流，奥妙全在肾中求； 一拳上钻如泉涌，拳掌互变阴阳翻； 主攻敌手在门面，制敌只在一瞬间； 阳拳钻出打鼻准，阴拳在下护脐门； 步到拳至内外合，两肘不使两肋空； 久练肾壮精力旺，生崩克炮无阻挡。 （四） 炮拳属火内应心，滚架斜行似炮轰； 炮拳攻击束身起，侧抱阳拳与肋齐； 前拳架挡后拳击，身手齐到步法精； 连架带刁眉梢后，后节相催立拳攻； 目标在敌中上节，一炮既出不留情； 久练气顺心神稳，生横克劈技法灵。 （五） 横拳属土翻挤滚，出拳阴阳进步跟； 前手阳拳后手阴，出奇制敌肘下行； 拳脚齐到一瞬间，有伸有束身法灵； 前拳翻钻又挤靠，后手阴拳腹侧存； 谓是起横不见横，脚随拳至如生根； 久练此艺能健脾，生劈克钻法无穷； 劈能生钻钻生崩，崩能生炮炮生横； 横能生劈循环演，万物都从五行生。 劈能克崩崩克横，横能克钻钻克炮； 炮能克劈归原位，循规可知五行奥。 外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。 |
|
|
