用这种方法做,鸡肉在烹调过程中,营养损失非常少,满足了人们追求健康的饮食理念。而且在烹制过程中除了简单的调料外,未加其他原料,保证了菜肴的原汁原味。出锅之后可以再淋些锅底的酱汁,吃的时候切成块,蘸蒜蓉味碟食用。 食材:杏花鸡(1只(约2斤3两)) 生抽(10克) 老抽(5克) 烧烤汁(5克) 盐(3克) 香叶(2-3片) 做法步骤: 1、准备好调料,把所有调料混合在碗中,加15毫升水拌均匀。调料多少可根据鸡的重量调整。 2、杏花鸡整只洗干净,晾干表面的水分。把调料均匀涂抹整只鸡在内外,放置半小时让其入味。 3、电饭锅加热,放入鸡,调正常煮饭功能,20分钟就好。关掉电源再焖2分钟出锅,香味十足。 简单!简单!我做菜就是不喜欢调料太多,调料太多把主食材的原味都盖过了。用简单的调味料,保留鸡的原汁原味,调料虽然简单,味道~~~鲜!香!---还是你尝一下好了! 刚出锅的鸡,鸡皮焗出了漂亮的金黄色,用手撕开,还能看见鸡肉中的汤汁,香气扑鼻,超级好吃。快收藏,有时间做起来吧~~ |
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