酸奶,富含蛋白质和钙,且较为容易吸收,如果挑选的合适的话,在宝宝六个月之后就可以给宝宝尝试了哟~ 咱们昨天的文章《假酸奶买错、喝错都伤娃!记住这个数字就可以一秒辨别!》有提到如何挑选一款适合宝宝的酸奶哟~ 既然给大家推荐了酸奶,那酸奶除了直接“舔”着吃,还可以怎么吃呢? 图片源自网络 其实在辅食之中,酸奶也是一位重量级的选手,无论是做成蛋糕还是溶豆,都让宝宝吃的爱不释“口”,今天咱们就给大家带来一款用宝宝酸奶做的超松软小饼——酸奶松饼~ 下面就让咱的萌煮达人@家有龙凤胎来给大家详细地讲一讲这款快手、松软的酸奶松饼是如何做的吧~ 达人入场的分割线 简单快手的松饼,早餐晚餐都可以哦~ 酸奶松饼 食材表: 酸奶 / 1份(120g左右) 鸡蛋 / 1枚 面粉 / 40g 详细步骤看这里 1、准备好食材 非常啰嗦:酸奶的挑选标准可以查看:《酸奶挑选》;酸奶的品牌推荐可以查看之前的文章:《酸奶测评》 2、酸奶、鸡蛋都放入面粉中 3、加水搅拌,到像老酸奶这样的 非常啰嗦:至于水量没有规定,建议边搅拌边少量放水,搅拌成下图这种流动程度,类似于酸奶的稠度 4、不粘锅小火,直接烙,不用放油哈 非常啰嗦:关于平底锅的选择,可以查看《宝宝锅》 5、饼表面有气泡的时候就可以翻面了 6、一分钟就能搞定一块饼,翻面后几十秒就熟了。我整理的不太好看,不过口味还不错,哥哥妹妹一人吃了3块呢~ 小贴士tips 1、酸奶也可以替换成其他任何水果泥之类的,如南瓜泥、菠菜泥、黄瓜泥等 2、宝宝蛋清过敏的话,可以只加蛋黄试一试哈~ |
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