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做法：生姜取一大片就够，先切成末，用白酒轻擦肚脐，将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，白醋可软化大便，起到清肠减肥的作用。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。每天坚持使用，过大约一周就能看到很明显的效果哦。这就叫“生姜填脐”减肥法！那么，为什么生姜填肚脐能够减肥呢？因为肚脐是吸收药效最好的地方，因此将其贴在肚脐上。而生姜发热的功效很强大，还能散发水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。便秘好了，隆起的肚子也会跟着慢慢的平坦起来。白醋在这过程中起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。 不过如果你嫌麻烦的话，也可以直接使用生姜贴，效果也非常好哦！姜贴可以渗透皮表一下祛湿排毒，每个人体内湿寒不一样，贴在身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉，持续时间12个小时以上效果很好，利用生姜贴减肥这种方法，能排除身体毒素，且排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能，还能治疗便秘哦！ |
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