 这几年，排毒这个词十分火爆，我在临床中也经常听到大家议论，某人做了什么排毒，某某人做了什么排毒。那么中医认为什么是毒？又是怎么看待排毒的呢？  什么是“毒” “毒者，聚也”是说毒是阴阳二气过多的聚集。所谓过者为毒，人体内的阳气过了，就会特别热，是热毒。从中医的理论来讲，“毒”，它不是指某一种物质，它不是绝对的，它是一个相对的概念。 西医的毒同中医的毒不是一个概念。西医的毒指某种物质，例如砒霜或某些重金属等。中医的毒是相对的概念，并非指某种东西，例如湿毒、寒毒、火毒等。
中医“排”毒 从中医的角度看，寒大了是寒毒，湿大了是湿毒。那么，中医怎么排毒呢？其实，中医治病就是一个排毒的过程。 中医认为万物的性质都是相对的，人体内的毒是相对的，中药也一样是相对的。如果体内是特别寒的“寒毒”，则可以服用特别热的热药来治疗，诸如附子这类大热的药。 中医的“排毒”或者说治病，是针对阴阳二气的盛衰辨证施治的。如果人体内火特别大，有“火毒”，需要服用有寒性的药，来平衡内在的火毒。且“大火必用大寒之药”，只有用大寒的药才能平衡火毒，小寒之药对于大火犹如杯水车薪。 所以，排毒一定要先弄明白体内是什么毒。只有针对体内的“毒”辨证施治才能真正达到排毒养身的目的。  怎样“排毒” 现在很多人没有生病就去排毒，排毒的方法五花八门，有汗蒸排毒，有灌肠排便排毒。那么中医怎么看待这些排毒的方式？怎样才能健康的排毒养生呢？ 首先，我们说说发汗。如果人体受了寒气，寒气在体内发散不出来的时候，发汗当然是很好的。但是，如果没有任何寒症的表现，就去发汗，不但不是排毒，还是增加毒。为什么说是增加毒呢？人的空间是相对密闭的，保持人体内在的阳气不外泄，就像冬天生暖气，要把门窗关好。如果门窗都打开，暖气就会跑到外面去，屋里的温度就永远上不来。如果没有生病的人去发汗，就好比把门窗打开，让暖气跑掉。中医讲“大汗亡阳”，这个亡是伤害的意思，指发大汗会伤害到人体的阳气。所以，没有生病的时候，不要去过分的发汗，这对身体是极为不利的。 我们再说说灌肠把宿便排出来的排毒方法吧。这种方法相当于中医的泻，而中医的泻是针对什么疾病呢？针对大肠湿热，尤其是大肠有火毒的患者。这种方法可以解决大肠里面的实热，是有实症时才会使用的一种方法。部分大便拉不出来或者大便干燥的患者是因为大便有火，火把精液都蒸发了，造成的大便干燥，所以中医会用灌肠的方法治疗。但如果没有肠道湿热、没有火毒的人，使用这种灌肠方法，会伤及阳气。尤其是脾肾阳虚的人，本身大肠的阳气就不足，大便不能成形。这类人再用灌肠的方法排毒的话，会让寒气进一步加聚。  现代人养生经常拔罐、刮痧排毒，其实拔罐、刮痧也是要辨证施治的。拔罐、刮痧的原理都是通过刺激皮肤，让阳气达于表，以驱赶由外入内的寒邪。如果不小心后背受凉了或者因为风寒感冒后背痛、恶寒，这时拔拔罐、刮刮痧都是可以的。因为它可以把人体的阳气激发出来，把阳气调到需要的地方来驱赶寒邪。但如果没有受到寒邪侵扰就刮痧、拔罐，那是耗伤阳气的。体质好的人调用这些阳气是没有大碍的，但身体虚弱的人可能会在刮完痧、拔完罐后更加疲乏无力。 中医的排毒方法，讲究辨证施治。西医也需要根据人体内的毒素情况来有针对性的解决问题。希望大家先了解自己的身体，再有目的性的去排毒，这样才能更好的养生。 大夫介绍  罗宗美大夫 道医，华山派二十代玄裔弟子。多年来潜心研究道医学，医道贯通。临床针药结合，注重整体的调理，治病必求于本，治一病而诸病自愈。擅治皮肤类疾病、慢性脾胃病、免疫系统类疾病、肿瘤、小儿慢性扁桃体炎及反复感冒等其它杂病。 【出诊信息】 正安中医 北京 广渠店 周日10:00-12:00
扫码预约罗宗美大夫 |
|
|
来自： 为什么73 > 《正an个人收藏爱好》
