分享

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

 老阿更 2018-05-26

今天给大家带来一道“茄夹风火轮”的做法,非常简单 喜


材料

主料:茄子、胡萝卜、肉末、小米辣、姜末、蒜末、葱

配料:料酒、生抽、糖、盐、耗油、盐、食用油

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元


做法

1、肉末装入碗中,倒入20克葱末、10克料酒、10克生抽、5克白糖、1克盐、5克耗油,顺时针搅拌均匀,腌制10分钟。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

2、找个空碗倒入30g小米辣、20克姜末、蒜末、5克耗油、10克生抽、5克老抽、15可香油,5克糖搅拌均匀。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

3、茄子切连刀片 中间不切断,胡萝卜切片备用。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

4、将肉末塞进茄夹中间,摆盘中。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

5、把刚才调好的调味汁淋上一半 在上面,然后把盘子放入蒸锅,沸水蒸10分钟。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

6、10分钟后出锅,在上面淋上剩下一半的调料汁,在撒上葱花。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

7、锅中烧适量热油,浇到茄子上即可食用了。

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

茄子这样吃,不用油炸一样好吃,外形酷似风火轮,成本还不到10元

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多