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天冷了就想這麼吃,成本不到五塊錢勝過滿漢全席,吃完搶著舔鍋底

 习惯孤独的狼 2018-05-27

 

 

 

雖然這兩天不再下雪了,可化雪的日子一樣難熬,雖然陽光四射,卻絲毫感受不到暖意,西北風一吹渾身哆嗦啊,到家了就像吃點暖和的,今天兔兔就介紹一款我家常吃的美食,這款美食成本不到五塊錢,冬日裡吃起來勝過滿漢全席,大家快來看看吧!

【配料】

雞蛋、白菜、生抽、

植物油、食用鹽、雞精、

大蔥、大蒜、生薑、干辣椒、

粉絲、白砂糖、香蔥、

【步驟】

白菜洗乾淨之後,把白菜梗和葉子分開,撕好備用。大蔥大蒜生薑切好備用。

 

鍋中熱油,放入雞蛋,做成荷包蛋備用,兔兔這裡放了三個雞蛋,圖片中只看到兩個是因為還有一個在鍋底,哈哈哈。

砂鍋熱油,放入切好的生薑大蒜和大蔥煸炒出香味,做菜不放蒜,味道少一半,大家有沒有聽過這句話?

放入撕成小塊的白菜梗煸炒,煸炒至白菜梗微微變色即可。

俗話說「冬日白菜美如筍」「百菜不如白菜」。民間對白菜的評價如此之高,當然有他的道理了。

白菜營養豐富還價格低廉,家家戶戶都吃得起。白菜富含多種維生素和鈣鐵磷等微量元素,不僅能增加機體抵抗力,還能防治各種慢性病,白菜中的纖維素能促進腸胃蠕動,幫助消化減肥瘦身。

 

白菜還能排除多餘膽固醇和水分,減輕心臟負擔,中老年人和肥胖人群,多吃白菜能達到減肥的目的。除此之外,白菜還能抗氧化,抗衰老,還能預防腸癌。

所以說百菜不如白菜是有道理的哦。

加入適量清水一起燉煮。

加入粉絲一起煮,這裡的粉絲要在清水下面沖一下,沖走雜質之後就可以入鍋了,不需要泡發的。是不是很簡單?

 

接著加入適量生抽和白砂糖,白砂糖小小一點就可以了,放入兩節干辣椒,放入煎好的荷包蛋一起煮。

這道菜因為有了荷包蛋的加入,雖然沒有一片肉,吃起來也是十分鮮美可口的哦。

砂鍋蓋上蓋子煮開之後,粉絲軟爛即可放入白菜葉子一起燙熟,白菜葉子燙熟即可,不需要過多烹煮,太爛的白菜葉子吃起來沒有筋骨,不好吃了。

當然喜歡吃軟爛的白菜葉子的朋友,可以多煮一會兒哦!

出鍋前撒入適量食用鹽和雞精調味即可,一大鍋美味的荷包蛋白菜粉絲煲就做好啦!

 

金黃色的荷包蛋散發著美味的誘惑,吃起來焦香美味,白菜入口鮮嫩,粉絲軟滑可口,既能當菜也能當飯,最重要的是,在享受這道菜美味的同時,完全不必擔心會變胖哦!

因為真的沒有一塊肉呢!

大家覺得這鍋粉絲煲怎麼樣?感興趣的可以回家試試哦!

歡迎大家多多留言和兔兔交流討論,

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