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豆浆别总打来喝, 试试用营养豆浆做懒人发糕, 既好吃又好看

 王何优优 2018-05-28

刚刚出炉的发糕

在我家发糕比馒头受欢迎,因为它香甜喧软,比馒头要更好吃。当然,对于我这个家庭煮妇来讲制作起来也更简单,起码不用大力揉面揉到胳膊酸痛了。我通常会尝试加入多种多样食材,这样发糕更有吸引力也具有更大的营养价值。 今天要讲的这一款红枣黄豆发糕,与普通的红糖发糕相比,加入了有益健康的黄豆和红枣,同时加入了一颗鸡蛋,增强口感,是补血益气的好配方。

食材:红枣35克、红糖60克、黄豆60克、酵母粉4克、面粉350克,水1000毫升(只用250毫升,剩余的当作豆浆喝掉)。

一般情况下馒头和面的比例是面水2比1,而发糕的是7比5,这样做出来既不硬又不黏糊。面食制作是最简单的了,但是也是最能变花样的了,馒头摇身一变成发糕,既好看又好吃,作为一个爱家人的主妇一定要给他们做一次。

所有的食材,还要一颗鸡蛋

第一步,红枣和黄豆加水1000毫升用倍浓豆浆功能打成豆浆,一般情况下一次就好了,不需要特别细腻,其实有渣的感觉更好,趁热取250毫升来化开红糖,等红糖水待冷却后加入酵母粉和鸡蛋,把它们搅拌均匀,这样和面的液体部分就准备好了。

第二步,把面粉筛入液体部分,过筛的面粉相对比较蓬松,搅拌起来会比较容易,搅拌至无干粉就好了。

第三步,搅拌好的面团平铺到放了粽叶的蒸屉上,我每次都会仔细按压整理好形状,最后盖上保鲜膜温暖处2个小时发酵至两倍半大,如果是冬天室温低,可以晚上和面早上直接蒸。

第四步,面团发酵好之后,表面摆一圈红枣干,一者枣香味非常香甜,二者发糕看上去比较好看。每次卓宝都觉得我做的是蛋糕,O(∩_∩)O哈哈~比较受小朋友喜欢。

第五步,直接冷水上锅蒸,发糕是发酵好之后不再揉面二次发酵的,比其它面食要简单许多。 大火烧开,转中火持续20分钟,停火后稍微焖五分钟再取出,以免取出太早变塌了。

这款发糕方子是我学的别人的,因为加入了一颗鸡蛋,整个发糕既松软又弹弹的劲道,真的非常不错,相比于需要加入很多油和糖的蛋糕来说,不用担心长胖。

我经常制作发糕,它比蛋糕少油,制作过程用蒸的而不是烤的,所以更加健康,既想吃蛋糕的松软香甜,又不想高糖高油,那就来一个大发糕吧。

我是卓妈,一个爱美食的煮妇,喜欢分享,和你一起学习厨房经验!如果你有更好的发糕方子,可以留言评论给我哦!

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