 花生是一种常见的食物，这种食物在农村是非常普遍的，花生中含有很强的抗氧化的作用，能够预防糖尿病，也能预防乳腺癌。  花生炸着吃已经成为了大家家常菜中的一部分，也是喝酒中不可或缺的一部分，但是不是什么人都可以吃的，尤其是有高脂血症的人群。 [page] 水煮花生是营养价值最高的一种做法，而且它的防癌的效果非常棒，所以老中医建议大家煮着吃经常食用可以防止冠心病等。  醋泡花生很少有人这样做，花生中有人所需的营养物质，但是不能多吃，如果用户醋泡的效果就会不一样，至少要泡一周左右。  老中医 抗癌 养生 |
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