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全身穴位众多，仅经穴就有360多个。综观穴位主病，一穴只治一病者极少；而一病对应的最有效的穴位，却比比皆是。专穴专用，今天就给大家带来超实用的88个救命穴超清晰对照图，赶紧收藏了！ 
活力霜&平衡霜神奇活力霜，抹抹更健康！活力霜是一款多功能、功效型涂抹霜，是由很多种草本植物提取物结合量子医学而产生的现代科学产品。能够在短时间内讯速缓解疼痛、促进血液循环、止痒抗毒等效果。是我们关爱家人、关爱朋友家庭必备产品。
1、活力霜涂抹：救命穴——人中
2、活力霜涂抹：万能穴——合谷
合谷穴：此穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。 3、活力霜涂抹：长寿穴、强胃穴——足三里
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 4、活力霜涂抹：消气穴——太冲
太冲穴：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 5、活力霜涂抹：瘫痪穴、高血脂穴——环跳
环跳：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 6、活力霜涂抹：腰痛穴——飞扬
飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。 7、活力霜涂抹：疏筋穴——阳陵泉
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 8、活力霜涂抹：健脾穴、肚胀穴——公孙
公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。 9、活力霜涂抹：补肾穴——太溪
太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 10、活力霜涂抹：止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中
11、活力霜涂抹：补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海
血海：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 12、活力霜涂抹：止咳穴——尺泽
尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 13、活力霜涂抹：皮肤病穴、治痘穴——曲池
曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。 14、活力霜涂抹：消炎穴——商丘
商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。 15、活力霜涂抹：耳鸣穴——少海
少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 16、活力霜涂抹：电脑病穴、颈椎病穴——天窗
天窗：位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。 17、活力霜涂抹：膝痛穴——内关
内关：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 18、活力霜涂抹：头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
梁丘：该穴位于伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼处；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴所在位置。 19、活力霜涂抹：打嗝不止、呕吐穴、精神病穴——涌泉
20、活力霜涂抹：鼻炎穴——手三里
21、活力霜涂抹：护膝穴——曲泉
曲泉：屈膝时，处于膝内侧横纹端上方凹陷中。 22、活力霜涂抹：手脚麻木穴——复溜
复溜：正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。 23、活力霜涂抹：糖尿病穴——地机
地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。 24、活力霜涂抹：牙痛穴——肩井
肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
25、活力霜涂抹：胆结石穴——中渎
中渎穴：在大腿外侧，当风市下2寸，或在横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。 26、活力霜涂抹：失眠、遗尿遗精穴——然谷
然谷穴：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。 27、活力霜涂抹：恐惧病穴——太溪
太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 28、活力霜涂抹：感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸 29、平衡霜涂抹：雀斑穴——丝竹空
丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。 30、平衡霜涂抹：眼袋穴——承泣
承泣：在眶下缘上方，眼轮匝肌中。 31、平衡霜涂抹：鱼尾纹穴——瞳子髎
32、活力霜涂抹：噩梦穴——厉兑
厉兑：人体厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 33、活力霜涂抹：肚子痛穴——下巨虚
下巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 34、活力霜涂抹：胃肠炎穴——天枢
天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处。 35、活力霜涂抹：膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
水道穴：位于人体的下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。 36、活力霜涂抹：嗓子失声穴——大钟
大钟穴：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。 37、平衡霜涂抹：黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
四白穴：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 38、活力霜涂抹：减肥穴、便秘穴——带脉
带脉穴：位于腹侧部，章门穴下1.8寸。 39、活力霜涂抹：月经不调穴——水泉
水泉穴：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。 40、活力霜涂抹：脑供血不足穴——解溪
解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。 41、活力霜涂抹：糖尿病穴——腕谷
腕谷穴：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。 42、活力霜涂抹：扭伤穴——大包
大包：在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。 43、活力霜涂抹：厌食、脱发穴——太溪
太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 44、平衡霜涂抹：过敏性鼻炎穴——迎香
迎香：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。 45、活力霜涂抹：脑血管穴——瘛（chì）脉
瘛脉：位于乳突中央，当角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。 46、活力霜涂抹：网球肘穴——肘髎（liáo）
肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)。
47、活力霜涂抹：手麻穴——支正
支正穴：取穴为在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。 48、活力霜涂抹：坐骨神经穴、脊椎病——后溪
后溪：位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。 49、活力霜涂抹：腰椎盘突出穴——筋缩
筋缩穴：背部正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。 50、活力霜涂抹：美容穴、黄褐斑穴——天容
天容：其在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中。 51、活力霜涂抹：急性咽喉肿痛穴——少商
52、活力霜涂抹：慢性咽炎、咳嗽穴——天突
天突：仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。 53、活力霜涂抹：急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚
中渚穴：在手背，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴直上1寸处。 54、活力霜涂抹：咳喘穴——中府
中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是本穴。 55、活力霜涂抹：夜间咳嗽穴——鱼际
鱼际穴：此腧穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧 56、活力霜涂抹：补气穴——经渠
经渠穴：位于桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。 57、活力霜涂抹：感冒、白内障穴——肩髃（yú）
肩髃穴：此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。 58、活力霜涂抹：乳腺炎穴——天池
59、活力霜涂抹：白发穴——浮白
浮白穴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。 60、活力霜涂抹：胆囊炎穴——肝俞
肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 61、活力霜涂抹：晕车穴——关冲
关冲穴：在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。 62、活力霜涂抹：疲劳穴——液门
液门穴：位于手背部，当第4、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 63、活力霜涂抹：急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
曲泽穴：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。 64、活力霜涂抹：腰酸穴——风市
风市穴：位于下肢的大腿外侧部。 65、活力霜涂抹：化痰穴——丰隆
丰隆：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。 66、活力霜涂抹：慢性肝炎穴——三阴交
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。 67、 活力霜涂抹：抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 68、活力霜涂抹：消化不良穴——率谷穴
率谷穴：耳尖直上入发际1.5寸。 69、活力霜涂抹：荨麻疹穴——风池
70、活力霜涂抹：鼻出血穴——内庭
内庭：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 71、活力霜涂抹：腰背痛穴——委中
委中：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 72、活力霜涂抹：痛经穴——蠡（lǐ）沟
73、活力霜涂抹：口腔溃疡穴——间行
间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。 74、活力霜涂抹：肌肉萎缩穴——大都
大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 75、活力霜涂抹：心脏供血不足穴——神道
76、活力霜涂抹：痛风穴——筑宾
筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。 77、活力霜涂抹：性功能穴——地神
地神：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计4个点。 78、活力霜涂抹：老花眼穴——光明
光明：位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。 79、活力霜涂抹：心脏补血穴、抑郁穴——极泉
极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。 80、活力霜涂抹：冠心病穴——云门
81、活力霜涂抹：肾结石穴——筑宾
筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。 82、活力霜涂抹：落枕、偏头痛穴——外关
83、活力霜涂抹：甲亢穴——天柱
84、活力霜涂抹：中风穴——百会
百会穴：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。 85、活力霜涂抹：水肿穴——承浆
承浆穴：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。 86、活力霜涂抹：口眼歪穴——颊车
颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一个。 87、活力霜涂抹：耳炎穴——前谷
前谷穴：在小指尺侧，握拳第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际。 88、活力霜涂抹：中暑穴——十宣
十宣穴：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。 活力霜完整调理穴位图
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