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左手大鱼际就是随身携带的救心丸 如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。  用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。 用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。  心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。 如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。 取穴 由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。 症状：失眠，早醒 经络：大鱼际(拇指下肉厚的部分)。 方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。 有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃下去不少，可效果就是不明显。 看了《求医不如求己》之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。 怎么解释这个原理呢? 大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。  而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。 大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。 每日拍拍大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一拍即消。同时还可调理脊椎的问题了。 拍打方法： 1)直接拍手，重点把力度放到大鱼际位置。  2）用拍痧掌拍打大鱼际，刺激力度更大，效果更好，一开始会出痧，很快就会消退了。拍打的时候一开始轻拍，以自己能够轻松忍受为准，拍会再适度用力拍打。  这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感 冒、咽痛等。 |
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