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视力减退是临床上常见的一种症状，可见于多种眼病，但主要是指用眼不当、用眼过度，或年老、体弱以致出现近视、远视、散光、视物模糊等。视力减退并非都是由眼部本身疾病引起，它的背后往往暗藏着许多其他严重病患，视力减退只是其“可见”症状之一，如高血压、糖尿病、脑血管栓塞、动脉粥样硬化、肾炎、白血病、贫血、心脏病、某些急性传染病等都可能引起视网膜血管的改变，造成眼底出血和玻璃体积血，从而导致视力下降。因此，对视力减退的症状应引起足够的重视。 1.点按攒竹 取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。 方法：用双手手指指腹端，点按头面部的攒竹约1分钟。 功效：清热明目、祛风通络。 2.按压鱼腰’ 取穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。 方法：用双手手指指腹端，按压头面部的鱼腰约1分钟。 功效：镇惊安神、疏风通络。 3.点按丝竹空 取穴：位于面部，眉梢凹陷处。 方法：用双手手指指腹端，点按面部的丝竹空约1分钟。 功效：清头明目、散风止痛。 4.指压行间 取穴：位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。 方法：用双手手指指腹端，指压足部的行间，指压时一面吐弋，一面强压到稍微有疼痛感，如此重复2～3次。 功效：清肝泄热、凉血安神、熄风活络。 5.揉搓三阴交 取穴：位于小腿内侧，内脚踝突出处上3寸，胫骨内侧缘后方，左右各一。 方法：用双手手指指腹端，揉搓腿部的三阴交约1分钟。 功效：健脾益血、调肝补肾、缓解症状。 6.拿捏瞳子髎 取穴：位于面部，眼睛外侧0.5寸处，或目外眦旁，眼眶外侧缘处。 方法：用双手手指指腹端，拿捏瞳子髎约1分钟。 功效：平肝熄风、明目退翳。 7.拿捏承泣 取穴：位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。 方法：用双手手指指腹端，拿捏承泣约1分钟。 功效：散风清热、明目止泪。 8.揉搓四白 取穴：位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约1寸处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。 方法：用双手手指指腹端，揉搓面部的四白约1分钟。 功效：祛风明目、通经活络。 9.点按睛明 取穴：位于鼻梁两侧距内眼角半分的地方。 方法：用双手手指指腹端，点按面部的睛明约1分钟。 功效：泄热明目、祛风通络。 10.揉搓太阳 取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。 方法：用双手手指指腹端，揉搓太阳约3分钟。 功效：醒脑开窍、提神解乏。 11.按揉内关 取穴：位于腕部横纹上两横指处。 方法：用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。 功效：补中益气、宁心安神。 12.揉搓眼穴 取穴：位于耳垂部位，从耳朵底部开始至屏间切迹的底部，等分画三条水平线，在等分处画两条垂直线，将耳垂平均分为九部分，中间的即为眼穴。 方法：用双手手指指腹端，揉搓眼穴约2分钟。 功效：滋阴补肾、醒脑明目。 13.按揉肝俞 取穴：位于背部第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。 方法：用手指指端，按揉对侧肝俞约1分钟。 功效：疏肝利胆、祛淤活血。 14.拳揉肾俞 取穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 方法：双手握拳，将拳头放在同侧肾俞上，适当用力按揉约1分钟。 功效：补肾益气、聪耳明目。 15.推揉心俞 取穴：位于背部第五胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。 方法：用手指指端，推揉胸部的心俞5～10分钟。 功效：顺气导滞、调血明目。 
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