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05.26菜谱 | 爆浆鸡排、避风塘炒蟹、贵妃荔枝虾

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

今日招牌菜

爆浆鸡排 ]

-食材-

鸡胸肉/奶酪芝士/鸡蛋/黑胡椒/葱姜蒜/迷迭香/辣椒面/咖喱粉/

·

生抽/孜然/腐乳汁/花生酱/蚝油/糖/盐/

-具体步骤-


食材处理:鸡肉从中间片开一个硬币的厚度,刀背敲击鸡肉,撒上黑胡椒碎和盐腌制五分钟,均匀涂抹水淀粉。

夹心鸡排:在鸡肉上放上奶酪芝士,两片粘连,再涂上厚的水淀粉,过一边蛋液,然后均匀裹上面包糠。

煎炸:油温六成热将爆浆大鸡排下锅,炸一分半分钟左右关火余温浸熟鸡肉。

万能烧烤汁:热锅冷油放入迷迭香煎炸,放入葱姜蒜小火炒制,加入孜然轻炒,再加入辣椒面、咖喱粉、生抽,加水,再放入腐乳汁、花生酱、蚝油,最后加糖,熬好后过滤即可。

避风塘炒蟹 ]

-食材-

螃蟹/馒头/小米/葱姜蒜/干豆豉/香辣酥/洋葱/

·

糖/盐/鸡粉/

-具体步骤-


食材处理:将隔夜馒头切成丁,准备好香辣酥压碎,蒜切成末再用凉水冲净。

炸馒头:油温五成热下馒头粒,呈现金黄色即可捞出,再用厨纸去一下油。

炸蒜:油温不宜过高,可以直接用炸馒头的余温炸制,过一会再开小火炸出金黄色即可,倒在馒头碎中混合。

炸小米:炸制小米前先将小米泡水,放在蒸锅中蒸制10分钟沥干水分,再下锅炸制,外壳酥脆说明已经炸好,再和蒜蓉、馒头粒混合。

炸螃蟹:先拍一层粉,调高油温到七成热,下螃蟹炸制一分钟左右就可以出锅。

避风塘:混合馒头碎、蒜蓉、小米和辣椒酥,放入干豆豉、糖、盐、鸡粉拌匀。

最后:热锅冷油,用洋葱枪锅,放入葱姜和炒料,倒入螃蟹小火炒制40秒即可。

贵妃荔枝虾 ]

-食材-

荔枝/虾/青毛豆/红心火龙果/

·

盐/蛋清/生粉/番茄酱/

-具体步骤-


食材处理: 轻拍虾肉做成虾胶,再用刀背剁匀,放碗中摔出弹性,再加入盐、蛋清、生粉搅拌均匀。

荔枝酿虾:荔枝去核,里面粘满生粉,塞入虾胶抹匀抹平,放入蒸锅中蒸5分钟。

糖醋汁:锅中倒入红心火龙果汁,加入番茄沙司、盐炒制均匀。

最后:将荔枝虾下锅裹上鲜亮的红色,下入青毛豆即可出锅。

暖暖的味道

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