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蜂蜜是一种潜在的成碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。同时还可杀灭伤寒、富伤寒、痢疾、肠炎等细菌。 蜂蜜养胃方法1 每次25克—50克，用温开水化开后饮用，因为蜂蜜水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。 服法：蜂蜜的食用时间大有讲究，早、晚各一次，一般应在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。 蜂蜜养胃方法2 做法：先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止。将油倒进盛有蜂蜜的碗中。 服法：饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。 功效：此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。 提示：绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。 蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。 日常生活中，很多的女性都喜欢吃红枣，生吃或者是拿它来当做茶饮都是非常不错的选择，且在养胃上面也有很好的功效，据《本草纲目》记载:'红枣性温、味甘，能补中益气、对脾胃不和的人群有很好的帮助。' 炒枣泡水治老胃病 做法：将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。 服法：把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。 养胃粥 材料：大米30克、红枣4颗、莲子20克 做法：大米淘去洗净，红枣洗净，莲子用温水泡软，去心。将大米、红枣、莲子放入锅内，加入适量水，大火煮开，转小火熬煮成粥。 功效：此粥含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素，可以养胃健脾，滋补强身。 提示：本身肠胃不好的人群，要少食用红枣的外皮，因为外皮含有较多的粗纤维，选择里面的果肉食用即可。 |
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