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健康食谱:毛豆烧茄子的制作方法,简单易学

 心中有爱春常在 2018-06-01

毛豆烧茄子

健康食谱:毛豆烧茄子的制作方法,简单易学

​原料

茄子400克,鲜毛豆75克

健康食谱:毛豆烧茄子的制作方法,简单易学

​调料

酱油10克、料酒8克、味精2克、白糖5克,葱末、姜末、蒜片、水淀粉、清汤、色拉油各适量

健康食谱:毛豆烧茄子的制作方法,简单易学

​做法

1 茄子去皮,切成2厘米厚的片,在两面剞上花刀,再改成菱形片,毛豆去皮煮熟。

2 取一个碗,里面放入清汤、酱油、料酒、味精、白糖、葱末、蒜片和水淀粉,调匀成为芡计。

3 锅里放入油,烧至四五成热时,放入茄子炸透,成金黄色时捞出,控净油,倒回炒锅里,再放入毛豆翻炒两下,倒入调好的芡汁翻炒,淋入明油,出锅装盘即成。

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