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据门诊医生粗略的统计，一些慢性咳嗽反复发作的孩子，30%-40%是因为积食引起的，而很多家长都认为这是孩子感冒引起的咳嗽，给孩子吃了很多消炎止咳的药之后，发现只能维持，一停下就反复发作，家长们却不知道这是因为积食引起的，药物的治疗都存在表面的作用。孩子久咳不愈先找到根本原因才能对症下药，那么孩子产生积食的原因是什么呢？ 孩子容易积食的原因 1.脾胃虚弱 中医上常说孩子常有三不足：肺、脾、胃。所以，孩子在接受食物的时候，通过脾来运化食物，一旦超过了脾功能能够承受的界限，就会导致食物开始堆积，脾胃无法消化，从而就产生积食。 2.自制能力差 孩子在没有达到一定年龄，自制能力是没有办法控制自己喜欢的食物，很多东西只要喜欢吃就会不间断的吃，尤其是在逢年过节的时候，孩子真的是很难管住自己的小嘴，家长们也会发现孩子的肚子鼓鼓。 3.家庭饮食习惯 每个家庭的饮食习惯不一样，很多家长都希望孩子多吃一点才能有更多的营养，才能促进孩子的生长发育，但是不管是哪一种食物也不能多吃，特别是一些肉食和味道重的食物，孩子吃多了很容易引起积食，俗话说小孩三分饥寒也是有一定道理的。 那么，积食又是如何引发咳嗽的呢？ 用这句话解释就在好不过了，“脾胃乃生痰之源，肺乃储痰之器 ”，痰并不只是家长们所认为的孩子咳出的部分，痰是指水湿性的东西，脾则是运化水湿的，水湿堆积过多则脾的调节能力就会下降，一旦进入到恶性循环，脾的功能就会越来越差，所以水湿越来越多，反应成痰，造成孩子咳嗽。如果孩子脾胃已经伤害了话，家长再给孩子吃那些肥厚咸腻的食物，就很可能出现了痰湿。 化痰祛湿前提先要化积食 1.调整饮食结构，杜绝油腻、油炸和高蛋白 一旦孩子出现积食的情况，就要饮食结构上开始调整，多以清淡为主，一些油腻和油炸的食物只能加重孩子的积食和咳嗽；按时按量的喂养孩子，一日三餐掌握好量，拒绝强迫孩子喂饭的做饭，对于一些正在母乳喂养的孩子来说，也要注意妈妈的饮食，最好避免一些高蛋白的食物，否则哺乳期的孩子无法消化，可能hi造成奶积。 2.补乳糖，化积食，调脾胃 乳糖是指双低聚乳清，是一种从牛乳中提取出来的，能够调理脾胃，提高脾的运化食物的功能，同时，平衡肠道的菌群失调环境，配合脾胃功能消化食物。双低聚乳清长期喝的话还能够提高孩子的抵抗力，家长们可以加入到孩子的辅食中或者牛奶中，双低聚乳清没有什么味道，比较能够被孩子接受，不会给孩子造成肠胃上的负担。 如果大家觉得这篇文章不错，欢迎转发~ （图片来自网络) |
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