体内湿气重的人，这2个部位会“变大”，发现后，要尽早排湿了

本身很多人体内湿气就重，不容易排出湿气，再加上一些不健康的生活习惯和饮食习惯，就导致湿气在体内堆积，比如喜欢出完汗后就吹风、洗头发不吹干，以及爱吃生冷食物等等。尤其是最近天气变热，又湿又热，就很容易招来湿气堆积。那么，体内湿气重的人，这2个部位会“变大”，发现后，要尽早排湿气了。

1、肚子大

当人体的湿气重的时候，肚子也会变大。当然，这并不是由脂肪引起的肥胖，而是体内的湿气与脂肪混合在一起，造成了虚胖的症状。湿气太重的人，会导致小腹水肿变大，造成了肥胖的假象。所以，发现自己的肚子变大，而且又不是脂肪的原因，那么就要注意是湿气的影响了。

2、腿部肿大

湿气太重，会导致水滞留在体内，越积越多，从而导致身体有水肿的现象，一般很多湿气重的人，腿部都会有水肿的情况。过多的湿气滞留在人体内部，也会加重脾的消化负担，有时甚至会影响肾的利尿能力，严重时会影响全身浮肿。

如果发现自己这2个部位“变大”，就要注意是不是湿气重的影响，及时的排湿气，防止湿毒堆积在体内。

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