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昨天医生带大家认识了小腿的两种麻烦——酸和胀，今天咱们继续解决小腿上发生过的麻烦事儿——肿、沉、痒！  徐旭英 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 1 小腿肿 小腿肿的主要原因是心脾阳虚。  心主血、主脉，脾主气。阳气不足，人体对水液代谢的约束力下降，水液的汽化蒸腾的力量减弱，水液因此蓄积在下肢形成了水肿。
小腿一按一个坑，是虚还是肿？咱们来听听专家的三招鉴别小腿肿的好方法吧~  缓解小腿肿经验方  冬瓜皮、赤小豆有利水去肿的功效；桂圆可以温阳益气、温化寒湿；薏米能够健脾祛湿。这四味药协同作用，效果显著。 2 小腿沉 小腿沉主要是心阳和肾阳不足。  心主血、主脉。心阳不足会导致肌肉的输布有碍，会造成水湿残留，人表现为肌肉乏力。 肾主骨生髓。肾阳不足，骨骼的支撑能力会下降，因而导致腿部沉重。
小腿沉有4个阶段，你属于第几阶段呢？  缓解小腿沉经验方  桑寄生、菟丝子是补益肝肾的药；川牛膝是引经药，有补肝肾、强肝肾、利水消肿的作用；白芷有消肿燥湿、祛风止痛的功效。 除了中医药方，您还可以到医院找医生选购适合自己的弹力袜。  弹力袜主要是通过外力，让静脉血回流更通畅，起到预防和治疗腿部不适的作用。 3 小腿痒 小腿痒主要是因为心肺气虚。 
心气虚，推动血液运行的力量下降，另外血液对肌肤的濡养能力也下降，皮肤因而表现出粗糙、脱屑、肥厚。 肺气虚，肺主气司呼吸，有卫外的功能。一旦肺气虚，人体的防卫能力下降，外来的邪气就容易侵袭机体，导致肌肤营养不好，皮肤粗糙。 马齿苋缓解小腿痒  马齿苋煮水，然后用干净的毛巾湿敷痒的位置。 新鲜的马齿苋效果更好哦~ 缓解小腿痒经验方  白术和防风具有固护肌表的作用；丹皮能够清热凉血、活血化瘀；生槐花有凉血活血，清热泻火的功效。 小腿酸、胀、肿、沉、痒 小心是腿部下肢静脉系统疾病 对症下药，给小腿“加油”！ 健康之路 《解忧小腿大隐患》（下） 播出时间：6月2日 18:12 更多相关精彩内容 更多病症与治疗方案您可以在【健康之路】公众号内搜索关键词快速得哦~~小编邀您去试试~~ 扫扫二维码 送你一个专业健康知识普及平台 ↓↓ ↓↓ 转载请与小编联系 未经授权一律投诉 |
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