“内涵”丰富的香菇肉丝青菜面
“今天为大家推荐的是一款美味的面条,叫做香菇肉丝青菜面。平时我们经常吃面条,但是面条虽然能够满足人体对碳水化合物的需求,却容易缺少配菜,因为我们每天都需要摄入定量的肉类和蔬菜,维持我们的营养均衡。不过今天这道菜肴您却不需要有这样的顾虑。这款面条中有菜有肉,吃饱的同时更是为身体补充各种营养。下面就让我们一同来看一看这款内涵丰富的面条的制作方法,一起准备晚餐吧。”
食材清单
小技巧
1.个人觉得炒过的肉丝香菇味道更好,怕麻烦的朋友也可以将香菇和肉丝放入面条中一起煮。 香菇肉丝青菜面的做法步骤
营养密语
1、油菜属于膳食纤维,能够减少人体对脂肪的吸收程度,所以能够起到减肥的作用。 |
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