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对糖尿病病人寿命的最大威胁不是糖尿病本身,而是它的并发症,可以说,只要他们的病情获得满意控制,使其并发症不发生或者是保持在轻度水平而不向前发展,糖尿病病人就可以享受与非糖尿病者基本相同的寿命,糖尿病病人应对此保持信心。 文献报道,目前我国1型糖尿病病人的平均寿命约为一般人群的80%,2型糖尿病病人的平均寿命约为一般人群的90%。这种状况比几十年前已大有改观,但离我们的期望还有差距。 我们经常看到有的病人因长期坚持正确的治疗和监测,直到80岁,甚至90岁以上还健在的例子。台湾的陈立夫先生患糖尿病50余年,但一直活到103岁。所以说问题不在于能不能长寿,而是如何才能做到长寿。 要做到健康长寿,病人要做的不外乎是五驾马车理论,首先是要正确对待糖尿病,保持乐观、宽厚、豁达的心态。其次是长期坚持正确的饮食、运动和药物治疗,使体重、血糖、血压、血脂和血黏保持基本正常的水平,积极地预防和治疗糖尿病的各种并发症。第三是对糖尿病进行系统的监测,如有控制不佳或者并发症发生的情况,要能尽早发现,及时有效的予以治疗。做到这几点,糖尿病病人就也可以健康长寿了。 |
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