下午好,给您发个蜂蜜小食谱,祝您生活愉快! 材料:小米、南瓜、蜂蜜 做法:小米淘干净,南瓜切成小块,先煮南瓜10分钟,再下小米,共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅,煮熟后放温至60℃以下后加入蜂蜜。 这种吃法,对多种胃病均有很好的效果。
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