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你是糯叽叽爱好者么？那你可来对了。今天我们用南瓜来做糯叽叽的美食，为了健康一点我们就不加油了。所以，这是一款无油糯叽叽美食。  你需要准备的材料有：牛奶50克，糯米粉85克，粘米粉35克，蜂蜜20克，熟南瓜200克，黄豆面35克 提前把南瓜蒸熟，加入牛奶。  捣烂南瓜变成牛奶南瓜泥，加入糯米粉，粘米粉，混合成一个粘稠的面糊。  最后加点蜂蜜增加甜度，或者加其他的代糖。不加蜂蜜也行，就是味道比较寡淡。不需要戒糖的话可以直接加白糖。  把这个面糊隔水蒸20分钟，保持中火就行，蒸熟之后会结团。  放出来冷却，先给勺子蘸上黄豆面。  黄豆面要提前炒熟，然后分出一勺南瓜糯米团。  放入黄豆面中，打个滚，这样就不粘手了。  压扁并摊开，包入一大撮肉松，收口捏紧。再滚一圈黄豆面。  就是糯叽叽的南瓜肉松团子啦。想要更香，可以往豆面里面掺点奶粉，这样奶香奶香的也很好吃。  肉松也可以替换为芝麻花生，或者是豆沙，都是让人吃过就不会忘记的美味。  关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。 如果你喜欢今天的食谱，别忘了帮我点个赞，这是我创作的动力来源！感谢大家一直以来的支持和鼓励。 完成以后可以留言给我交作业。在制作的过程中有遇到不懂的地方，随时可以给我评论留言，我看到都会及时回复您的。 |
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