传统太极拳骨架行拳的精髓，你知道吗？

传统太极拳与其它拳术的一大差别就在于，太极拳不是用力打拳，而是以松柔入手，逐渐积柔成刚，再渐至刚柔并济的理想境界。

如何理解太极拳的不用力呢？一个简单的方法就是意识到：肌肉只是挂在身上的肉，也就是说，练拳时应从骨架的舒展着手，骨架上的肉随着骨架的开合拉伸而相应地变化，若是着意在肌肉上，练传统太极拳的路子就走偏了。

下面的人体图可作借鉴参考：

本文仅为小编根据太极拳传统理论作延伸解读。由于水平有限，多有误解，欢迎大家批评指正。

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