看完後是不是覺得Pineapple小編在分享的料理非常美味呢?想看更多好文,或是喜歡美食文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇83歲爺爺推薦「超強護眼汁」每天喝,80歲老花眼都不敢找上你,40歲都該喝啦!出去給大家一起看看喔! 眼幹、眼酸、多淚,發現越來越難看清報紙或手機上的字?這可能是老花眼的症狀。老花眼是人體衰老變化的一種表現,由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降,一般發病在40歲以上。 光線進入瞳孔後,水晶體及睫狀肌會調整形狀,讓光線能正確聚焦於視網膜上。然而,隨著年齡增長,水晶體及睫狀肌失去彈性後,眼睛聚焦的能力就會逐步退化,特別是需要觀看「近物」時尤其明顯。 閱讀時眼睛疲軟、頭痛 中醫認為老花眼主要緣於脾胃肝腎的自然衰老,臟腑精氣不能上輸營養目瞳。西醫認為缺乏維生素A是老化眼過早出現的重要原因。 眾所周知,枸杞是傳統的名貴中藥材,具有補腎養肝、潤肺明目等功效,受到中外醫學家與食療養生專家的高度重視。經研究,寧夏枸杞具有如下養生保健功效。 【枸杞胡蘿蔔汁】材料:枸杞20粒,胡蘿蔔1/2根,蘋果1/2顆,蜂蜜1茶匙,開水100ml做法:將胡蘿蔔、蘋果洗淨後,削皮、切塊,放入果汁機內,與枸杞一同榨汁。 榨完果汁後,與開水攪拌均勻,再加入一匙蜂蜜,即可飲用。 【胡蘿蔔紅素汁】材料:胡蘿蔔1根,蕃茄1/2顆,西洋芹1/2條,檸檬1/4顆,開水200ml做法: 將胡蘿蔔、蕃茄、西洋芹洗淨、削皮、切塊,放入果汁機中榨汁,最後再加入檸檬汁,與開水攪拌均勻,即可飲用。 以上療方建議輪流每天一杯。 看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「83歲爺爺推薦「超強護眼汁」每天喝,80歲老花眼都不敢找上你,40歲都該喝啦!」出去給大家一起看看喔! |
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