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推荐几道凉拌菜,尤其是在夏季,不光看上去清爽,吃着也够味儿!

 自强不息在等你 2018-06-07

中国美食文化绵延千年,每个地域也有它独特的风格和特点。各地美食文化博大精深,营养物质各不相同,品味更多美食,享受更多健康,也让人吃的更加开心。各种休闲零食、各种糕点、糖类,干果、肉制食品、茶饮冲泡等,都可以称之为美食。推荐几道凉拌菜,尤其是在夏季,不光看上去清爽,吃着也够味儿!

凉拌猪耳朵

食材:猪耳朵、卤料、黄瓜、蒜、生抽、醋、白糖、芝麻酱、辣椒油。

做法:卤猪耳朵切丝,顺着切,不用太细,这样每一条都有脆脆的口感啦!小米辣切碎,怕辣手可以用剪刀剪,不喜欢吃辣可以不放,香菜切碎。加入酱油、醋、麻油、油泼辣椒、小米辣、香菜、拌匀OK。

凉拌黄瓜

食材:黄瓜两根,醋适量6大勺子,姜适量,蒜适量,白砂糖少许,芝麻油适量,老干妈适量。

做法:拍好黄瓜切成小半,炸花生去皮拍碎,蒜切碎,少量油爆香。准备一个保鲜盒(有盖的),加入爆香的蒜(油也一起盛出来),一大勺老干妈。两勺酱油,6大勺子醋, 加入炸花生碎,适量糖。凉拌黄瓜的做法,加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲摇一摇。加适量的香油拌一下,倒入盘里。

凉拌卷心菜

食材:卷心菜斤半,酱油五钱,香油五分,白糖一钱食盐二分。

做法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。味道, 甜咸香脆,佐酒小菜。

凉拌松花蛋

食材:皮蛋2只,姜末2饭勺,老醋5饭勺,生抽1饭勺,白糖1/2饭勺,香油1茶匙。

做法:去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜。再用食用水冲洗一下,找一根线,用线分割皮蛋。姜切末备用,碗里加5勺老醋、再加1勺生抽、加1/2勺白糖、最后加点香油、将调好的汁淋在皮蛋上,或是把皮蛋泡在汁里,撒上姜末,冷藏10分钟。

 

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