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来自: 政二街 > 《饮食》
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生菜(油麦菜)
生菜(油麦菜)现在市场上一般会有两种:球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜。油麦菜也是叶用莴笋的一种,叶片较长,是近年来蔬菜市场...
油麦菜的功效与作用
油麦菜是莴苣的一个变种,它的口感脆嫩,有淡淡的自然香气,可以熟吃也可以生吃。油麦菜中的营养含量丰富,具有很高的营养价值,可以补...
油麦菜 养胃利肝的养生菜
油麦菜 养胃利肝的养生菜。油麦菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜有清肝利胆和养胃的功效。...
豆豉鲮鱼油麦菜
油麦菜油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。《豆豉鲮鱼油麦菜》主料:油麦菜350克 豆豉鲮鱼鱼罐头。1、...
油麦菜的功效及作用 促进血液循环助于睡眠
油麦菜的功效及作用 促进血液循环助于睡眠。【导读】油麦菜是常见的蔬菜,但是还是有很多人对油麦菜不熟悉,以为油麦菜就是生菜,其实油...
油麦菜最简单好吃的做法,颜色翠绿、脆爽开胃,看一遍就会做
油麦菜最简单好吃的做法,颜色翠绿、脆爽开胃,看一遍就会做。油麦菜,大家已经吃过蒜蓉油麦菜,吃起来爽脆可口,今天我们不蒜蓉,我们...
油麦菜这样做,刚上桌就被抢光,自己轻松做
油麦菜这样做,刚上桌就被抢光,自己轻松做。
凉拌油麦菜
凉拌油麦菜凉拌油麦菜。材料:油麦菜,蒜泥,芝麻酱,盐,香油。做法:1.
油麦菜鲜为人知的药用功效
炒油麦菜的时候切记时间不能过长,断生即可,否则会影响菜的口感和鲜艳的色泽。由于油麦菜对乙烯很过敏,因此储藏时应尽量远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。还要特别提醒的是,油麦菜性质凉寒,...
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