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【食全食美】湖南小吃 风味肥肠

 慈悲诚意 2018-06-09
 中午倒腾了一个多小时,才把这盘菜炒好。主要因貌似有些洁癖的我,在洗肥肠上面花了非常多的时间。虽然买来的是熟肥肠,还是要里里外外仔仔细细洗干净。幸好,味道很棒,也算是一个安慰吧。

风味肥肠

原材料:熟肥肠250克 红椒2根 湖南椒3根 香芹1株 洋葱半个、生1块 大蒜4粒 面粉2汤匙

调味料:纯菜油2汤匙 酱油1汤匙 1汤匙 胡椒粉1八角1粒、十三香1茶匙 半茶匙 精1茶匙 香2汤匙 蠔油2茶匙

操作步骤

1.将肥肠加面粉与香醋,里外清洗干净。

2.将肥肠入清水锅,加八角、十三香、半汤匙料酒盖锅煮10分钟。

3.将青红椒切成圈,蒜切成片,姜切成粒。

4.将洋葱切块,香芹切段。

风味肥肠

5.将煮好的肥肠切成小节。

6.炒锅入油,八成热时加入生姜大蒜炒香。

7.加入青红椒,以及洋葱,放半茶匙盐炒香。

8.投入肥肠,加入半汤匙料酒、酱油、蠔油、胡椒粉,滴5滴香醋炒匀。

风味肥肠

9.肥肠入味后,加入香芹段,鸡精翻炒均匀,即可。
风味肥肠





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