男人想要强壮，这3种食物连续吃一周，身体倍棒，强如虎！

肾虚是现在很多人都有的一种病，虽然对身体影响补肾很大，但是肾虚的人腰酸、四肢发冷、畏寒等症状，如果男性肾虚而导致房事质量下降，这无疑是对男人最大的打击，男人想要强壮，这3种食物连续吃一周，身体倍棒，强如虎！

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男人想要强壮，这3种食物连续吃一周。枸杞子一直都是很好的补肾的佳品。枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。枸杞子这样搭配被称为男人前列腺的保护伞。觅阳参2克，枸杞10粒温水泡5分钟左右就可以饮用了，可以反复冲泡至无色无味。服用一周让你身体倍棒，强如虎！

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男人想要强壮，这3种食物连续吃一周。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为，黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的最佳食材。

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男人想要强壮，这3种食物连续吃一周。海参因其性温补，足敌人参，故名海参。味甘咸，性温，用治肾气虚弱，精血亏损，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。吃这三种食物，让你身体倍棒，强如虎。

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