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来自: besunnyaR > 《汤粉面》
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秋季养生首先要祛湿,看看该吃些什么,对身体健康有帮助
苍术,主要功效是燥湿健脾、祛风散寒、明目。茯苓,含茯苓酸,具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。此外,长期食用茯苓还...
补血养颜健脾 红豆薏米红枣汤
补血养颜健脾 红豆薏米红枣汤补血养颜健脾 红豆薏米红枣汤 2010-03-06 18:52:05| 分类: 默认分类 |字号 订阅补血养颜 红豆薏米红枣汤材料:红豆一把约30克,薏米一把约30克,红枣10粒左右。第八步:...
桂圆红枣八宝粥,健脾养血
桂圆红枣八宝粥,健脾养血【桂圆红枣八宝粥,健脾养血】薏米能健脾,红枣能补气养血。取薏米100克,糯米100克,桂圆6颗,干红枣5颗,花...
秋季一定要排毒祛湿,而这款粥将是您的早餐首选!
秋季一定要排毒祛湿,而这款粥将是您的早餐首选!薏米是很好的祛湿健脾的食材,搭配上养颜的红豆、燕麦、桂圆等食材,更能在祛湿的同时...
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我的首页 微博【桂圆红枣八宝粥,健脾养血】薏米能健脾,红枣能补气养血,二者煮粥有很好的保健功效。取薏米100克,糯米100克,桂圆6颗,干红枣5颗,花生、核桃仁、红豆、莲子适量。薏米和糯米洗净后浸...
红豆红枣薏米糊
红豆红枣薏米糊。营养特点:相当好喝的一款米糊,泡的工序在前一天晚上进行,第二天一早,用豆浆机做好即可,还可以将剩余的渣滓加点面...
自制的伊人红茶
自制的伊人红茶 一把红豆一把薏米几颗大红枣。这三样宝贝煮水是清汤的。薏米红豆大枣可以捞出来用粉碎机打成沙吃。打沙之前,先将红枣...
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它是痔疮的“天然克星”,每天吃一点,润肠通便,远离痔疮。它就是红豆,红豆是防治痔疮的优良食品。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相...
光用红豆薏米就能祛湿?不彻底还伤脾!教你3方祛湿彻底又健脾
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