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玉米，相信许多人都非常爱吃，虽然玉米的价格很便宜但是其营养价值却非常高，不少人在煲汤的时候都会放几个新鲜玉米进去，然后把剩下玉米须就直接丢到垃圾桶，但是大家都可能不知道，这个被丢掉的玉米须竟然还是个大宝贝。那么玉米须到底是个什么样的宝贝呢？
玉米须的5大好处 1、降低3高 把玉米须洗净后泡水饮用，对于有高血压，高血糖和高血脂的病人，长期饮用很好地能抑制血压、血糖和血脂的继续增高。 2、利尿消肿 常喝玉米须的孕妇，不仅可以预防习惯性流产、乳汁不通的症状，对于那些排尿不便的患者还能增加氯化物的排出量，同时还能很好地治疗各种原因引起的水肿，效果非十分不错。
3、健食开胃 把玉米须洗净后煮水或者放入小米一起熬煮食用，对于那些食欲不振的病人效果很好。特别是在炎热的夏天，喝上一杯玉米须茶会有意想不到的保健作用。 4、呵护肝脏 经医学研究发现，玉米须含有一种类黄酮物质，这种物质能有效地降低人体内的密度脂蛋白，这样对自己的心脏是有很大的帮助的，同时还能降低心脑血管疾病发病的几率。 5、迅速止血 玉米须能加快人体血液的凝固速度，增加体内血小板的数量，同时由于它自带的利尿性，因此玉米须经常被应用于尿路结石和膀胱结石等疾病上，在对于急性溶血性贫血也有很高的治疗效果。
说了这么多玉米须的奇效，但是大家在日常生活中应用起来却很方便，最简单的办法就是在你清洗玉米的时候，保留玉米须，然后直接一起放水里煮熟，最后直接饮用玉米汁就好。还有一种办法就是把玉米须洗净收集晒干，然后直接用开水冲泡就好。 |
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