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【食全食美】  自制凉皮的方法

 慈悲诚意 2018-06-13

1、用高筋面粉和面团,面团要和的硬一点,揉匀。一般三个人吃,有半斤多面粉就差不多了。

2、用一个小盆盛清水,把和好的面团在清水里面揉洗,面水很混以后,把面水倒入一个稍大一点的盆中。

3、换上清水继续揉洗面团,面水很混以后再换清水揉洗,如此反复直至水不再发混(水很清也是不可能的,稍清即可)。所有清洗出来的面水,都倒在一起。

4、这时面团大约缩小了2/3,余下的就是面筋。

5、把面筋拉成片状或者长条(什么形状就看你的喜爱了)投入沸水中煮熟,捞出过冷水待用。

6、大盆中的清洗面水,静置4-6小时以上,会看到水中的淀粉全部沉淀在下面,上面的水变清(略显黄色)。

7、把沉淀好的淀粉上面的清水慢慢倒掉。余下的淀粉糊倒入一个锅中,放在火上加热,边加热边搅拌,防止糊底。等淀粉糊煮熟到粘稠的半透明状时灭火。

8、把煮好的淀粉糊倒入一个平底容器(例如搪瓷大茶盘)内,注意让面粉糊薄薄的均匀摊开。凉透以后揭起来就成了半透明的凉皮。

9、把做好的凉皮切成条状,放入一个盆中。加入煮熟的面筋,再加入黄瓜丝、香菜末、蒜泥、酱油、醋、麻酱、鸡精等佐料(愿意吃辣还可以加入辣酱)。

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