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聚餐吃火锅

 寂寞的季节314 2018-06-13


家庭版鱼火锅做法:

准备食材:鲤鱼、羊肉片、豆腐、茼蒿、菠菜、土豆、木耳、香菇、金针菇、蔬菜类、葱、姜、蒜、香菜、味精、芝麻酱、辣椒酱;

制作步骤:

1、将鲤鱼宰杀后去除腮、内脏和泥线,洗净,切大块;

2、土豆洗净削皮,切块,豆腐洗净切块,姜、蒜切片,葱、香菜切末,蔬菜洗净备用,根据自己的口味喜好兑调料;

3、火锅内加入凉水,放入姜片、蒜片、鲤鱼块,通电将水烧开;

4、换小火慢煮十五分钟左右,特别提醒,在这个过程中不要放盐和油;

5、放入味精、撒上香菜和葱,转小火,保持微沸状态;


6、在锅中放入羊肉片、蔬菜、菌类、豆腐等,开吃吧!

以上这些食材不是一成不变的,可以根据自己的喜好添加食物,但是个人不建议你放粉丝、各种丸子等,也不建议在底汤中下面条,因为嘌呤含量高会使血尿酸升高,并且鱼刺也容易扎嘴。

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